Vad är gurka bra för
Den kanske vanligaste hälsofördelen med gurkan är att den består av 95% vatten, vilket gör att den kan hjälpa till att hålla dig väl hydrerad, speciellt under varma sommartider. 2. Den innehåller mycket fibrer. Faktum är att gurka innehåller mycket fibrer som är bra för magen och hjälper din matsmältning att hålla igång.